تسجيل الدخول

دراسات تحذر من الإفراط في تناول الشوكلاتة واللحوم خلال فترة عيد الأضحى

صحة
سارة صبري30 يوليو 2020163 مشاهدةآخر تحديث : منذ أسبوعين
دراسات تحذر من الإفراط في تناول الشوكلاتة واللحوم خلال فترة عيد الأضحى

يعتبر الإفراط في تناول أي نوع من الأطعمة غالباً قد يؤثر بالسلب على صحة الإنسان، من الضرورة أن يكون تنظيم ومعرفة بالكمية المناسبة التي يجب أن يتناولها كل شخص خلال اليوم حمايةً من أي مرض.

وكشفت دراسة إسبانية، أن الإفراط في تناول اللحوم وأنواع الشوكلاتة، قد يساهم في التأثير سلباً على الصحة النفسية للإنسان، ويجب أن تكون بكميات محددة ومعينة .

وقال الباحثون في الدراسة، والّتي شملت متابعة الحالة الصحيّة لـ15 ألف متطوّع، إن الحلويات بشتى أنواعها والمواد الغذائية التي تحتوي على أنواع من اللحوم تؤثر سلبا على نفسية الإنسان، إذ تبيّن أن الأشخاص الّذين يتناولون الشوكولاتة بكميات كبيرة يحتاجون في معظم الأحوال لمساعدة الأطباء

ووفقًا لنتائج الدراسة، لم يختلف الأمر كثيرًا بين النساء والرجال، بل أثّر سلبًا على نفسيّتهم، وأشار العلماء إلى أن بحوثهم استغرقت عشرة أعوام، وقد شخّص الأطباء خلال تلك الفترة مرض الاكتئاب لدى 20% من الذين شاركوا في التجربة

وعلى الرغم من أن النتائج تتوافق مع نتائج العديد من الدّراسات الحديثة، الّتي تفيد بوجوب وضرورة تحديد الكمية المتناولة من اللحوم، والتي تظهر أضرار الإفراط في تناولها، إلا أنّها تتعارض مع نتائج دراسات أخرى كشفت عن فوائد الشوكولاتة للصحة البدنية والنّفسية، وفقاً لموقع عرب 48

وينصح الباحثون من يريد أن يبقى بتمام صحته بألا يفرط في تناول الحلويات والشوكولاتة بصورة خاصة، أما تناول المواد الغذائية التي تحتوي على اللحم فيجب أن يبقى في حدود معينة

   

👇 ليصلكم كل جديد من اخبار الرواتب والمنحة القطرية والمساعدات المالية 👇 

تابعوا صفحة رواتب الموظفين من هنا

انضموا الآن إلى مجموعة المنحة القطرية من هنا

تابعوا صفحة المنحة القطرية وآخر أخبار صرف المساعدات من هنا

انضموا الآن إلى قناة رواتب الموظفين على تيلجرام من هنا


رابط مختصر

اترك تعليق

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *


شروط التعليق :

عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.